Thérapie corporelle et émotionnelle

La compréhension intellectuelle de ses difficultés, passées ou actuelles est insuffisante pour changer réellement.
Chacun essaie de le faire, sans succès.
Force est de constater que les efforts basés sur la volonté ne suffisent pas pour changer.
Il faut aller plus loin, en intégrant la dimension corporelle et émotionnelle.
Apprendre à se reconnecter avec ses sensations corporelles et ses émotions permet un changement en profondeur, une meilleure relation avec soi et avec les autres.
L'intégration de ses deux dimensions nous rend plus vivants.
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